| ========== | REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4 |
| Titel: | Asiatische Hähnchenrouladen |
| Kategorien: | Wok, Ausprobiert, Fleisch |
| Menge: | 4 Portionen |
| 2 | Rote Peperoni | ||
| 1 | Essl. | Fenchelsamen | |
| 2 | Zwiebeln | ||
| 1 | Essl. | Öl | |
| 200 | Gramm | Erdnüsse, geröstet, ohne Salz | |
| 8 | Essl. | Limettensaft | |
| Salz | |||
| 4 | Hähnchenbrustfilets (je 200 g) | ||
| 100 | ml | Gemüsebrühe, Fertigprodukt | |
| 400 | Kokosnussmilch ungesüßt | ||
| Cayennepfeffer | |||
| Zucker | |||
| 4 | Essl. | Minzeblättchen, gehackt | |
| 1 | Limette zum Garnieren |
| Erfasst *RK* 07.10.2003 von | |
| Max Thiell |
1. Peperoni halbieren, entkernen, in feine Streifen schneiden. Dann mit dem Fenchelsamen in einer Pfanne ohne Fett einige Minuten rösten.
2. Zwiebeln schälen und grob hacken. Öl in einer Pfanne erhitzen, die Zwiebeln darin unter Rühren andünsten.
3. Peperoni, Fenchelsamen, Zwiebeln und Erdnüsse im elektrischen Zerhacker fein pürieren. In eine Schüssel geben, mit 2 EL Limettensaft und etwas Salz verrühren.
4. Hähnchenbrustfilets auf eine Arbeitsfläche legen, flach klopfen und mit dem Würzpüree bestreichen. Fleisch aufrollen, an den Enden mit Holzspießchen verschließen.
Damit das Fleisch beim Flachklopfen nicht beschädigt wird: in einen Gefrierbeutel legen, vorsichtig mit dem Fleischklopfer bearbeiten, oder zwischen zwei Lagen Klarsichtfolie legen, mit dem Nudelholz flach rollen.
5. Gemüsebrühe und Kokosnussmilch in einem Bratentopf erhitzen. Rouladen hineingeben und zugedeckt bei mittlerer Hitze 25 bis 30 Minuten garen. Zwischendurch einmal wenden.
6. Soße mit 6 EL Limettensaft, Cayennepfeffer, Salz und 1 Prise Zucker abschmecken.
Rouladen mit Minze bestreuen und mit Limettenscheiben anrichten.
Anmerkung: geht auch mit Mandeln, statt der Erdnüße. Der Vorschlag mit den Zahnstochern ist etwas theoretisch, ich binde sowas mit Küchengarn.
=====