| ========== | REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4 |
| Titel: | Tofu mit Acht Kostbarkeiten |
| Kategorien: | Wok, Ausprobiert, Hauptspeise, Vegetarisch |
| Menge: | 4 Portionen |
| 4 | Wolkenohrpilze (Mu-err) | ||
| Einige | Lilienknospen | ||
| 200 | Gramm | Tofu | |
| Sesamöl zum Braten | |||
| H | AUSSERDEM | ||
| 2-3 | Essl. | Sesamöl | |
| 1/2 | Bund | Frühlingszwiebeln | |
| 100 | Gramm | Zuckerschoten | |
| 1 | Stück | Ingwerwurzel | |
| 1 | klein. | Glas Maiskölbchen | |
| 1 | klein. | Dose Strohpilze | |
| 1 | klein. | Dose Ginkgonüsse | |
| 250 | ml | Gemüsebrühe | |
| 1/2 | Tasse | Helle Sojasauce | |
| Maisstärke zum Binden | |||
| 100 | Gramm | Eingeweichte Glasnudeln | |
| Salz | |||
| Szetschuan-Pfeffer | |||
| 1 | Prise | Zucker | |
| 100 Rezepte Kochen mit dem Wok; Unipart | |
| ISBN 3-8122-3343-6 |
| Erfasst *RK* 24.11.2003 von | |
| Max Thiell |
1. Die Pilze und die Lilienknospen in Wasser 1/2 Stunde einweichen.
2. Den Tofu würfeln, das Sesamöl im Wok erhitzen und die Tofuwürfel braten, herausnehmen, bereitstellen.
3. Das Sesamöl im Wok erhitzen, die kleingeschnittenen Frühlingszwiebeln darin unter ständigem Rühren braten.
4. Die kleingeschnittenen Pilze und die Lilienknospen mit den Zuckerschoten dazugeben und weiterbraten.
5. Die geriebene Ingwerwurzel, die Maiskölbchen, die Strohpilze und Ginkgonüsse dazugeben und braten.
6. Mit der Brühe und der Sojasauce auffüllen, zum Kochen bringen und mit angerührter Maisstärke binden.
7. Die Glasnudeln dazugeben, erhitzen, den Tofu unterheben, erhitzen und mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken, anrichten, ausgarnieren, servieren.
Anmerkung: Alles erst mal vorbereiten und dann anfangen zu Kochen.
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